Purworejo – Untuk selalu menjaga kebugaran dan kesehatan setelah selesai aktifitas pekerjaan TMMD sekaligus mengisi kegiatan sore, anggota Satgas TMMD reguler ke-109 Kodim 0708/ Purworejo mengajak ibu-ibu yang tergabung dalam PKK Desa Sedayu untuk melaksanakan senam kebugaran.Rabu (14/10)
Senam kebugaran tersebut dipimpin langsung oleh Kapten Inf. Aryadi, Koptu Jaka dan PNS Arnie dari Kodim 0708/ Purworejo. Disamping senam kebugaran untuk kesehatan, Anggota Kodim di bawah pimpinan Kapten Inf. Aryadi memperkenalkan Senam Maumere yang saat ini cukup viral dikalangan instansi kepemerintahan maupun klub senam.
Kapten Infanteri Ariyadi selaku koordinar lapangan pembuatan pos kamling mengatakan dalam kondisi bagaimanapun kebugaran dan kesehatan itu sangat perlu dijaga, agar tubuh tetap prima baik dalam bekerja maupun dalam kegiatan sehari-hari, apalagi saat ini dengan adanya wabah CORONA kita harus selalu menjaga imunitas tubuh salah satunya dengan berolah raga secara rutin.
Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran banyak cara yang dapat ibu-ibu PKK Sedayu lakukan. Banyak juga jenis olah raga yang dapat dilakukan sesuai hoby masing-masing. Kalo kami karena bekerja di sebuah instansi, olah raga yang sering kami lakukan salah satunya dengan Senam Kebugaran.
