Laporan Abiyasa/ Penrem 044/Gapo
PALEMBANG, Jodanews.com – Untuk meningkatkan kamampuan fisik dan menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh, prajurit Yonif 141/AYJP rutin melaksanakan program lari aerobik yang dilaksanaan setiap Selasa dan Jumat pagi. Kegiatan aerobik ini dilaksanakan di komplek Markas Yonif 141/AYJP yang dipimpin langsung oleh Danyonif 141/AYJP Letkol Inf Aswin Suladi, S.E., M.AK., didampingi para Perwira Staf dan para Danki serta diikuti oleh seluruh anggota Yonif.
“Kegiatan lari aerobik ini merupakan program yang wajib dilaksanakan oleh setiap prajurit Yonif 141/AYJP. Hal ini bertujuan untuk memelihara dan meningkatkan ketahanan fisik, agar tetap terpeliharanya kesehatan dan kebugaran tubuh setiap personel guna mendukung pelaksanaan tugas,” ujar Letkol Aswin saat memimpin lari aerobic, Jumat (29/3/2019) pagi.
Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Pasiops Yonif 141/AYJP Lettu Inf Ade Webysana saat mengambil apel kesiapan, dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan oleh Bintara Jasmani (Bajas) Sertu Adi Purnomo agar otot pada tubuh khususnya pada tangan dan kaki menjadi lebih lentur, sehingga terhindar dari cedera otot serta menunjang kelancaran pada saat berlari maupun gerakan olahraga lainnya.
“Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap prajurit Yonif 141/AYJP. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga secara rutin, sehingga tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi stres, serta siap melaksanakan aktivitas”, pungkas Danyonif. (Editor Jon Heri)
